今は、右から左に物を動かすだけで、ぐったりしちゃう - 掃除・そうじ・スピリチュアルまとめ

2021/06/04

今は外やジムで運動するのも

憚れますし、宅トレーニングできる部屋にしたいものです。

(管理人)

9（名前は掃除されました）2021/05/19(水) 10:58:05.24id:tM3rjO6U

>>1
スレ立て乙です！

愛知県蒲郡市のゴミ屋敷のニュース見て、気を付けようと思った
あと前スレの流れで、私もリングフィット欲しい
頑張って片付けて、ヨガマット並べられるくらいになったら
リングフィットで健康に痩せたい

今は、右から左に物を動かすだけで、ぐったりしちゃう
のんびりぼちぼち頑張りたい

11（名前は掃除されました）2021/05/19(水) 11:04:53.03id:fkUDqMQZ

愛知県のニュース知らんかったあのレベルにはならないようにしたい
自分は筋肉つけるにはまずはラジオ体操ぐらいから始めようかな
ラジオ体操もこの部屋ではちょっと難しいので

14（名前は掃除されました）2021/05/19(水) 13:36:18.13id:a8eMMh0k

ストレッチの本でもヨガマット1枚分あればできる！なんて書いてあるけど、地面の面積だけじゃなくて、
その領空もそれなりのスペースが空いてないと出来ないんだよね
両腕を伸ばして云々、上体を横に倒して云々しようとすると必ず物に当たる
こんな部屋いやだ

17（名前は掃除されました）2021/05/19(水) 19:01:00.83id:l4r/6hAp

とりあえず、柔軟や腹筋背筋腕立て伏せなら寝るスペースがあれば何とか
いや、スプリングのきいたベッドならそれもキツイか？

リングフィットいいな
でも手足ぶん回す空間と、Switch手に入れるところから始めないと
そういえば、どちらも品薄は落ち着いたんだろうか